Bugun...



30 yıldır aralıksız oruç tutuyor! Sebebi ise...

Tarih: 15-05-2018 16:01:13 Güncelleme: 15-05-2018 16:10:13 + -


Kocaeli'nin Gölcük ilçesinde, market işleten Osman Ay (51), 30 yıldır aralıksız oruç tutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya kadar ulaşan ve diyet yaparak 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, kilo kaybına rağmen oruç tutmayı bırakmadı.


30 yıldır aralıksız oruç tutuyor! Sebebi ise...

Gölcük'te market işleten Osman Ay, 30 yıldır ara vermeden, her gün oruç tutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya ulaşan, uyguladığı diyetle 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, 21 yaşından beri  aralıksız oruç tutuyor. Orucun kilo vermeye faydasının olmadığını belirten Ay, "Lise yıllarında 155 kiloydum. Okulla Çanakkale gezisine gitmiştik. Tartıcının önünde herkes tartılıyordu. Sıra bana gelince, 'Benim tartım bozulur' diyerek beni tartmadı. Çok üzüldüm. Eve döndüğüm zaman kilo verme kararı verdim. Ondan sonra büyük azim, irade ve sabırla 70 kilo verdim. Kilo verdikten sonra oruca başladım. Yani kesinlikle oruç kilo verdirmez. Oruç tutarak kilo vermedim. Oruç tutmak gerçekten bambaşka bir duygu" diye konuştu. 

MSN.COM DA YER ALAN HABERE GÖRE,Oruç tutacaklara tavsiyelerde bulunan Osman Ay, "Şu ana kadar tuttuğum oruç, 30 yıl oldu. Oruç açarken, birden yüklenmeyin. Çorba veya salata gibi hafif şeylerle başlayın. Sahurda da yağlı ve baharatlı ürünlerden kaçınılması gerekiyor. Çünkü çok şeker veya çok acı insanlarda acıkma ve susuzluk hissettirebilir. Tahıllı ve lifli gıdalara ağırlık versinler. Bu dönemde günler de çok uzun olduğu için zor oluyor" dedi. 

 




Kaynak: WWW.MSN.COM

Editör: WWW.WORKNETHABER.COM

Bu haber 102 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER GÜNDEM Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • Vali, düzgün döşenmeyen fayansları çekiçle kırdı
    Vali, düzgün döşenmeyen fayansları çekiçle kırdı
  • Çin'den Rusya ve Türkiye kararı!
    Çin'den Rusya ve Türkiye kararı!
  • 100 bin kişiye emekli olmanın yolu açılacak
    100 bin kişiye emekli olmanın yolu açılacak
  • Gazze'de kuşatmayı kırmak için Gazze denizi açıklarında gösteri düzenledi
    Gazze'de kuşatmayı kırmak için Gazze denizi açıklarında gösteri düzenledi
  • Milyoner'e damga vuran 'Sivaslı' sorusu
    Milyoner'e damga vuran 'Sivaslı' sorusu
  • Antalya sahili değil, Konya Ovası
    Antalya sahili değil, Konya Ovası
  1. Vali, düzgün döşenmeyen fayansları çekiçle kırdı
  2. Çin'den Rusya ve Türkiye kararı!
  3. 100 bin kişiye emekli olmanın yolu açılacak
  4. Gazze'de kuşatmayı kırmak için Gazze denizi açıklarında gösteri düzenledi
  5. Milyoner'e damga vuran 'Sivaslı' sorusu
  6. Antalya sahili değil, Konya Ovası
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Papağanın köpek taklidi sosyal medyayı salladı
    Papağanın köpek taklidi sosyal medyayı salladı
  • ATO'dan yerli ürün tercihi
     ATO'dan yerli ürün tercihi
  • 'Gladyatörler şehri' konuklarını cezbediyor
     'Gladyatörler şehri' konuklarını cezbediyor
  • Şehit anne ve bebeğine veda
     Şehit anne ve bebeğine veda
  • Alman taraftarlardan Mesut Özil'e destek
     Alman taraftarlardan Mesut Özil'e destek
  • Olimpiyatlarda madalya alan "dahiler" yurda döndü
     Olimpiyatlarda madalya alan
  1. Papağanın köpek taklidi sosyal medyayı salladı
  2. ATO'dan yerli ürün tercihi
  3. 'Gladyatörler şehri' konuklarını cezbediyor
  4. Şehit anne ve bebeğine veda
  5. Alman taraftarlardan Mesut Özil'e destek
  6. Olimpiyatlarda madalya alan "dahiler" yurda döndü
VİDEO GALERİ
YUKARI