Bugun...



30 yıldır aralıksız oruç tutuyor! Sebebi ise...

Tarih: 15-05-2018 16:01:13 Güncelleme: 15-05-2018 16:10:13 + -


Kocaeli'nin Gölcük ilçesinde, market işleten Osman Ay (51), 30 yıldır aralıksız oruç tutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya kadar ulaşan ve diyet yaparak 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, kilo kaybına rağmen oruç tutmayı bırakmadı.


30 yıldır aralıksız oruç tutuyor! Sebebi ise...

Gölcük'te market işleten Osman Ay, 30 yıldır ara vermeden, her gün oruç tutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya ulaşan, uyguladığı diyetle 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, 21 yaşından beri  aralıksız oruç tutuyor. Orucun kilo vermeye faydasının olmadığını belirten Ay, "Lise yıllarında 155 kiloydum. Okulla Çanakkale gezisine gitmiştik. Tartıcının önünde herkes tartılıyordu. Sıra bana gelince, 'Benim tartım bozulur' diyerek beni tartmadı. Çok üzüldüm. Eve döndüğüm zaman kilo verme kararı verdim. Ondan sonra büyük azim, irade ve sabırla 70 kilo verdim. Kilo verdikten sonra oruca başladım. Yani kesinlikle oruç kilo verdirmez. Oruç tutarak kilo vermedim. Oruç tutmak gerçekten bambaşka bir duygu" diye konuştu. 

MSN.COM DA YER ALAN HABERE GÖRE,Oruç tutacaklara tavsiyelerde bulunan Osman Ay, "Şu ana kadar tuttuğum oruç, 30 yıl oldu. Oruç açarken, birden yüklenmeyin. Çorba veya salata gibi hafif şeylerle başlayın. Sahurda da yağlı ve baharatlı ürünlerden kaçınılması gerekiyor. Çünkü çok şeker veya çok acı insanlarda acıkma ve susuzluk hissettirebilir. Tahıllı ve lifli gıdalara ağırlık versinler. Bu dönemde günler de çok uzun olduğu için zor oluyor" dedi. 

 




Kaynak: WWW.MSN.COM

Editör: WWW.WORKNETHABER.COM

Bu haber 67 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER GÜNDEM Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • İşte UEFA'nın Galatasaray'a imzalatacağı anlaşma
    İşte UEFA'nın Galatasaray'a imzalatacağı anlaşma
  • Kocaman'dan Tuncay Şanlı ve Tümer Metin'e tepki
    Kocaman'dan Tuncay Şanlı ve Tümer Metin'e tepki
  • Yasmin Erbil Uber ve Taksi tartışmasına son noktayı koydu
    Yasmin Erbil Uber ve Taksi tartışmasına son noktayı koydu
  • Serhat Akın'ın Twitch'te anlattığı hikâyeler büyük ilgi görüyor!
    Serhat Akın'ın Twitch'te anlattığı hikâyeler büyük ilgi görüyor!
  • Ünlü oyuncu şoke etti: Veda mesajı bırakıp...
    Ünlü oyuncu şoke etti: Veda mesajı bırakıp...
  • Canan Karatay en sağlıklı yemeği açıkladı
    Canan Karatay en sağlıklı yemeği açıkladı
  1. İşte UEFA'nın Galatasaray'a imzalatacağı anlaşma
  2. Kocaman'dan Tuncay Şanlı ve Tümer Metin'e tepki
  3. Yasmin Erbil Uber ve Taksi tartışmasına son noktayı koydu
  4. Serhat Akın'ın Twitch'te anlattığı hikâyeler büyük ilgi görüyor!
  5. Ünlü oyuncu şoke etti: Veda mesajı bırakıp...
  6. Canan Karatay en sağlıklı yemeği açıkladı
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Galatasaraylı taraftarlardan şampiyonluk kutlaması
     Galatasaraylı taraftarlardan şampiyonluk kutlaması
  • Rahatsızlanan yolcuyu halk otobüsüyle hastaneye götürdü
     Rahatsızlanan yolcuyu halk otobüsüyle hastaneye götürdü
  • Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu: İsrail hesap verecek
     Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu: İsrail hesap verecek
  • Köyceğiz Gölü'nün rengi değişti
     Köyceğiz Gölü'nün rengi değişti
  • Basketbolda sezonun şampiyonu Fenerbahçe
     Basketbolda sezonun şampiyonu Fenerbahçe
  • Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kudüs-ü Şerif'teki haklarımızdan taviz vermemekte kararlıyız
     Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kudüs-ü Şerif'teki haklarımızdan taviz vermemekte kararlıyız
  1. Galatasaraylı taraftarlardan şampiyonluk kutlaması
  2. Rahatsızlanan yolcuyu halk otobüsüyle hastaneye götürdü
  3. Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu: İsrail hesap verecek
  4. Köyceğiz Gölü'nün rengi değişti
  5. Basketbolda sezonun şampiyonu Fenerbahçe
  6. Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kudüs-ü Şerif'teki haklarımızdan taviz vermemekte kararlıyız
VİDEO GALERİ
YUKARI