Bugun...



30 yıldır aralıksız oruç tutuyor! Sebebi ise...

Tarih: 15-05-2018 16:01:13 Güncelleme: 15-05-2018 16:10:13 + -


Kocaeli'nin Gölcük ilçesinde, market işleten Osman Ay (51), 30 yıldır aralıksız oruç tutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya kadar ulaşan ve diyet yaparak 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, kilo kaybına rağmen oruç tutmayı bırakmadı.


30 yıldır aralıksız oruç tutuyor! Sebebi ise...

Gölcük'te market işleten Osman Ay, 30 yıldır ara vermeden, her gün oruç tutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya ulaşan, uyguladığı diyetle 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, 21 yaşından beri  aralıksız oruç tutuyor. Orucun kilo vermeye faydasının olmadığını belirten Ay, "Lise yıllarında 155 kiloydum. Okulla Çanakkale gezisine gitmiştik. Tartıcının önünde herkes tartılıyordu. Sıra bana gelince, 'Benim tartım bozulur' diyerek beni tartmadı. Çok üzüldüm. Eve döndüğüm zaman kilo verme kararı verdim. Ondan sonra büyük azim, irade ve sabırla 70 kilo verdim. Kilo verdikten sonra oruca başladım. Yani kesinlikle oruç kilo verdirmez. Oruç tutarak kilo vermedim. Oruç tutmak gerçekten bambaşka bir duygu" diye konuştu. 

MSN.COM DA YER ALAN HABERE GÖRE,Oruç tutacaklara tavsiyelerde bulunan Osman Ay, "Şu ana kadar tuttuğum oruç, 30 yıl oldu. Oruç açarken, birden yüklenmeyin. Çorba veya salata gibi hafif şeylerle başlayın. Sahurda da yağlı ve baharatlı ürünlerden kaçınılması gerekiyor. Çünkü çok şeker veya çok acı insanlarda acıkma ve susuzluk hissettirebilir. Tahıllı ve lifli gıdalara ağırlık versinler. Bu dönemde günler de çok uzun olduğu için zor oluyor" dedi. 

 




Kaynak: WWW.MSN.COM

Editör: WWW.WORKNETHABER.COM

Bu haber 158 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER GÜNDEM Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • Beyazıt Öztürk'ten Acun Ilıcalı'ya olay cevap!
    Beyazıt Öztürk'ten Acun Ilıcalı'ya olay cevap!
  • Galatasaray ve Fenerbahçe'nin Avrupa Ligi'ndeki rakipleri belli oluyor
    Galatasaray ve Fenerbahçe'nin Avrupa Ligi'ndeki rakipleri belli oluyor
  • Şeyma Subaşı için sıraya girdiler!
    Şeyma Subaşı için sıraya girdiler!
  • Arka Sokaklar'da 13 sezondur olmayan oldu
    Arka Sokaklar'da 13 sezondur olmayan oldu
  • Tunceli'de kabile gibi yaşayan aile şaşkına çeviriyor
    Tunceli'de kabile gibi yaşayan aile şaşkına çeviriyor
  • İsrail 5 Filistinliyi daha şehit etti
    İsrail 5 Filistinliyi daha şehit etti
  1. Beyazıt Öztürk'ten Acun Ilıcalı'ya olay cevap!
  2. Galatasaray ve Fenerbahçe'nin Avrupa Ligi'ndeki rakipleri belli oluyor
  3. Şeyma Subaşı için sıraya girdiler!
  4. Arka Sokaklar'da 13 sezondur olmayan oldu
  5. Tunceli'de kabile gibi yaşayan aile şaşkına çeviriyor
  6. İsrail 5 Filistinliyi daha şehit etti
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Analiz - CHP'nin 'Bağımsız' yargı sicili ve icraatları .
    Analiz - CHP'nin 'Bağımsız' yargı sicili ve icraatları .
  • Cumhurbaşkanı Erdoğan: Dayton Anlaşması'nın gözden geçirilmesi şart
     Cumhurbaşkanı Erdoğan: Dayton Anlaşması'nın gözden geçirilmesi şart
  • Suriye sınırına askeri sevkiyat
     Suriye sınırına askeri sevkiyat
  • 'Yeni suikast listesi' mi hazırlandı? .
    'Yeni suikast listesi' mi hazırlandı? .
  • ''Mecidiye Savaşı 2021'de'' .
    ''Mecidiye Savaşı 2021'de'' .
  • Çin'in en soğuk bölgesi Harbin'de geleneksel Kar ve Buz Festivali başladı
    Çin'in en soğuk bölgesi Harbin'de geleneksel Kar ve Buz Festivali başladı
  1. Analiz - CHP'nin 'Bağımsız' yargı sicili ve icraatları .
  2. Cumhurbaşkanı Erdoğan: Dayton Anlaşması'nın gözden geçirilmesi şart
  3. Suriye sınırına askeri sevkiyat
  4. 'Yeni suikast listesi' mi hazırlandı? .
  5. ''Mecidiye Savaşı 2021'de'' .
  6. Çin'in en soğuk bölgesi Harbin'de geleneksel Kar ve Buz Festivali başladı
VİDEO GALERİ
YUKARI