Bugun...



TEOG’a girecek öğrencilere tavsiyeler

Tarih: 23-04-2016 19:19:55 + -


TEOG’a sayılı günler kala Nesibe Aydın Eğitim Kurumları Rehberlik Koordinatörlüğü sınavlara girecek 8.sınıf öğrencilerine önemli tavsiyelerde bulundu.


TEOG’a girecek öğrencilere tavsiyeler

TEOGa girecek öğrencilere tavsiyeler

Nesibe Aydın Eğitim Kurumları Rehberlik Koordinatörlüğünden yapılan açıklamada, sınavlara girecek 8. sınıf öğrencilerinin öncelikle sınavların öğrendiklerimizi ne kadar özümsediğimizi ölçen bir değerlendirme olduğunu unutmaması, sınavın kişiliğin bir değerlendirmesi olarak algılanmaması gerektiği vurgulandı. Ortak sınavlara yönelik olumlu tutumun sürdürülmesi gerektiği ifade edilerek motivasyonun yüksek tutulması istenildi. "En önemlisi kendimize güvenmeli ve başaracağımıza inanmalıyız" denilen açıklamada şunlar kaydedildi:
"Sınavdan önceki günleri, rutin bir günümüzden farklı yaşamamaya özen göstermeliyiz. Sınavdan önceki günü fiziksel olarak çok yorulmayacağımız aktivitelerle geçirebilir, ailemiz ya da arkadaşlarımızla keyifli etkinliklerde bulunabiliriz. Sakatlanmaya, yaralanmaya yol açabilecek ağır sporlardan ve bedensel hareketlerden uzak durmalıyız."

BESLENMEYE DİKKAT
Beslenme düzenine dikkat edilmesi vurgulanarak, "Çünkü vücut direncinin düşmesi halinde çalışma isteği ve gücü azalacaktır. Sınav sabahı kahvaltı yapmaya çalışmalı, kahvaltımızda normalde yediğimiz besinleri tüketmeli, özellikle yağlı ve asitli gıdalardan uzak durmalıyız" denildi.

RAHAT KIYAFETLER TERCİH EDİN
"Sınavdan önceki akşamlar 22.30-23.00 civarında yatıp, sabah 6.30-7.30 civarında kalkmaya dikkat etmeliyiz" denilerek şu önerilere yer verildi:
"Sınav günü rahat kıyafetleri tercih etmeliyiz. Kendimizi, başarımızı başkalarıyla kıyaslamamalı; motivasyonumuzu bozacak etkinliklerden ve konuşmalardan uzak durmalıyız. Sınav öncesinde ya da sınav anında kaygılanırsak kaygımızı kontrol edebileceğimizi unutmamalıyız. Olumlu düşünüp nefes egzersizleri ile sakinleşmeli ve sınavımıza kaldığımız yerden devam etmeliyiz.
Bugüne kadar en iyi yaptığımız denemelerde hangi teknikleri kullandıysak bu sınavlarda da aynılarını kullanmalıyız. Sorulara ön yargılı yaklaşmamalı, sorularla inatlaşmamalıyız. Turlama yöntemini mutlaka kullanmalıyız. Koyu renkle yazılmış, altı çizili, olumsuz ifadeli sorularda dikkatli olmalıyız.
Sınavdan bir gün önce çalışmayı önermiyoruz. Ancak kafanıza takılan bir şey varsa açıp bakabilir,süreli veya süresiz bir TEOG denemesi çözebilirsiniz. Öğleden sonra çalışmayı bırakıp dinlenmeliyiz. Sınav oturumları arasında soruları arkadaşlarımızla kritik etmemeli, bu durumun diğer oturumlarda gireceğimiz sınavları olumsuz etkileyebileceğini unutmamalıyız. Son olarak 27-28 Nisan’da gireceğiniz sınavların okulunuzda, arkadaşlarınızla yıl içerisinde olduğunuz sınavların bir benzeri olduğunu unutmayınız. "  

 




Kaynak: B HABERAJANSI.COM

Bu haber 4283 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER KÜLTÜR-SANAT Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • 'Salako'nun 'Emine'si Meral Zeren son haliyle şaşırttı
    'Salako'nun 'Emine'si Meral Zeren son haliyle şaşırttı
  • Beren Saat'ten gizemli paylaşım
    Beren Saat'ten gizemli paylaşım
  • Emekliye zam müjdesi 2019! Milyonlar bu haberi bekliyordu
    Emekliye zam müjdesi 2019! Milyonlar bu haberi bekliyordu
  • Cem Yılmaz, muhtar adayına verdiği cevapla olay yarattı!
    Cem Yılmaz, muhtar adayına verdiği cevapla olay yarattı!
  • Galatasaray'da 8 futbolcu gidiyor
    Galatasaray'da 8 futbolcu gidiyor
  • Barcelona'dan ikinci Arda harekatı
    Barcelona'dan ikinci Arda harekatı
  1. 'Salako'nun 'Emine'si Meral Zeren son haliyle şaşırttı
  2. Beren Saat'ten gizemli paylaşım
  3. Emekliye zam müjdesi 2019! Milyonlar bu haberi bekliyordu
  4. Cem Yılmaz, muhtar adayına verdiği cevapla olay yarattı!
  5. Galatasaray'da 8 futbolcu gidiyor
  6. Barcelona'dan ikinci Arda harekatı
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Ekrem İmamoğlu'ndan Demirtaş'a övgü dolu sözler
    Ekrem İmamoğlu'ndan Demirtaş'a övgü dolu sözler
  • Yeni parti kuracağı konuşulan Ahmet Davutoğlu'ndan dikkat çeken ziyaret
    Yeni parti kuracağı konuşulan Ahmet Davutoğlu'ndan dikkat çeken ziyaret
  • 'Oğlumdan geriye kalan kapı çaldığında küçük bir gülümseme'
     'Oğlumdan geriye kalan kapı çaldığında küçük bir gülümseme'
  • 17.04.2019 GÜNÜN ÖZETİ
    17.04.2019 GÜNÜN ÖZETİ
  • Bakan Berat Albayrak ile Trump görüşmesinin perde arkası .
    Bakan Berat Albayrak ile Trump görüşmesinin perde arkası .
  • Büyükçekmece'deki seçim iptal edilecek mi?
    Büyükçekmece'deki seçim iptal edilecek mi?
  1. Ekrem İmamoğlu'ndan Demirtaş'a övgü dolu sözler
  2. Yeni parti kuracağı konuşulan Ahmet Davutoğlu'ndan dikkat çeken ziyaret
  3. 'Oğlumdan geriye kalan kapı çaldığında küçük bir gülümseme'
  4. 17.04.2019 GÜNÜN ÖZETİ
  5. Bakan Berat Albayrak ile Trump görüşmesinin perde arkası .
  6. Büyükçekmece'deki seçim iptal edilecek mi?
VİDEO GALERİ
YUKARI