Bugun...



TEOG’a girecek öğrencilere tavsiyeler

Tarih: 23-04-2016 19:19:55 + -


TEOG’a sayılı günler kala Nesibe Aydın Eğitim Kurumları Rehberlik Koordinatörlüğü sınavlara girecek 8.sınıf öğrencilerine önemli tavsiyelerde bulundu.


TEOG’a girecek öğrencilere tavsiyeler

TEOGa girecek öğrencilere tavsiyeler

Nesibe Aydın Eğitim Kurumları Rehberlik Koordinatörlüğünden yapılan açıklamada, sınavlara girecek 8. sınıf öğrencilerinin öncelikle sınavların öğrendiklerimizi ne kadar özümsediğimizi ölçen bir değerlendirme olduğunu unutmaması, sınavın kişiliğin bir değerlendirmesi olarak algılanmaması gerektiği vurgulandı. Ortak sınavlara yönelik olumlu tutumun sürdürülmesi gerektiği ifade edilerek motivasyonun yüksek tutulması istenildi. "En önemlisi kendimize güvenmeli ve başaracağımıza inanmalıyız" denilen açıklamada şunlar kaydedildi:
"Sınavdan önceki günleri, rutin bir günümüzden farklı yaşamamaya özen göstermeliyiz. Sınavdan önceki günü fiziksel olarak çok yorulmayacağımız aktivitelerle geçirebilir, ailemiz ya da arkadaşlarımızla keyifli etkinliklerde bulunabiliriz. Sakatlanmaya, yaralanmaya yol açabilecek ağır sporlardan ve bedensel hareketlerden uzak durmalıyız."

BESLENMEYE DİKKAT
Beslenme düzenine dikkat edilmesi vurgulanarak, "Çünkü vücut direncinin düşmesi halinde çalışma isteği ve gücü azalacaktır. Sınav sabahı kahvaltı yapmaya çalışmalı, kahvaltımızda normalde yediğimiz besinleri tüketmeli, özellikle yağlı ve asitli gıdalardan uzak durmalıyız" denildi.

RAHAT KIYAFETLER TERCİH EDİN
"Sınavdan önceki akşamlar 22.30-23.00 civarında yatıp, sabah 6.30-7.30 civarında kalkmaya dikkat etmeliyiz" denilerek şu önerilere yer verildi:
"Sınav günü rahat kıyafetleri tercih etmeliyiz. Kendimizi, başarımızı başkalarıyla kıyaslamamalı; motivasyonumuzu bozacak etkinliklerden ve konuşmalardan uzak durmalıyız. Sınav öncesinde ya da sınav anında kaygılanırsak kaygımızı kontrol edebileceğimizi unutmamalıyız. Olumlu düşünüp nefes egzersizleri ile sakinleşmeli ve sınavımıza kaldığımız yerden devam etmeliyiz.
Bugüne kadar en iyi yaptığımız denemelerde hangi teknikleri kullandıysak bu sınavlarda da aynılarını kullanmalıyız. Sorulara ön yargılı yaklaşmamalı, sorularla inatlaşmamalıyız. Turlama yöntemini mutlaka kullanmalıyız. Koyu renkle yazılmış, altı çizili, olumsuz ifadeli sorularda dikkatli olmalıyız.
Sınavdan bir gün önce çalışmayı önermiyoruz. Ancak kafanıza takılan bir şey varsa açıp bakabilir,süreli veya süresiz bir TEOG denemesi çözebilirsiniz. Öğleden sonra çalışmayı bırakıp dinlenmeliyiz. Sınav oturumları arasında soruları arkadaşlarımızla kritik etmemeli, bu durumun diğer oturumlarda gireceğimiz sınavları olumsuz etkileyebileceğini unutmamalıyız. Son olarak 27-28 Nisan’da gireceğiniz sınavların okulunuzda, arkadaşlarınızla yıl içerisinde olduğunuz sınavların bir benzeri olduğunu unutmayınız. "  

 




Kaynak: B HABERAJANSI.COM

Bu haber 4893 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER KÜLTÜR-SANAT Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • Serdar Ortaç'tan boşandığı eşi Chloe'ye şoke eden teklif
    Serdar Ortaç'tan boşandığı eşi Chloe'ye şoke eden teklif
  • Bacağındaki sancıyı önemsemedi... Genç kadın az daha canından oluyordu
    Bacağındaki sancıyı önemsemedi... Genç kadın az daha canından oluyordu
  • Burcu Esmersoy ve Berk Suyabatmaz'dan flaş ayrılık kararı apar topar boşanıyorlar
    Burcu Esmersoy ve Berk Suyabatmaz'dan flaş ayrılık kararı apar topar boşanıyorlar
  • Instagram fenomeninin korkunç bağı ORTAYA ÇIKTI
    Instagram fenomeninin korkunç bağı ORTAYA ÇIKTI
  • Fenerbahçe'den sürpriz hamle! Resmi teklif yapıldı...
    Fenerbahçe'den sürpriz hamle! Resmi teklif yapıldı...
  • İşte Temmuz zammı ile emeklinin yeni maaşı: 430 TL...
    İşte Temmuz zammı ile emeklinin yeni maaşı: 430 TL...
  1. Serdar Ortaç'tan boşandığı eşi Chloe'ye şoke eden teklif
  2. Bacağındaki sancıyı önemsemedi... Genç kadın az daha canından oluyordu
  3. Burcu Esmersoy ve Berk Suyabatmaz'dan flaş ayrılık kararı apar topar boşanıyorlar
  4. Instagram fenomeninin korkunç bağı ORTAYA ÇIKTI
  5. Fenerbahçe'den sürpriz hamle! Resmi teklif yapıldı...
  6. İşte Temmuz zammı ile emeklinin yeni maaşı: 430 TL...
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Kar yağışı değil "bir günlükler"in ölüm uçuşu
     Kar yağışı değil
  • Benyamin Netanyahu'nun eşi Sara Netanyahu'dan büyük kabalık! | Video .
    Benyamin Netanyahu'nun eşi Sara Netanyahu'dan büyük kabalık! | Video .
  • Cumhurbaşkanı Erdoğan, Stratonikeia Antik Kenti'ni ziyaret etti
     Cumhurbaşkanı Erdoğan, Stratonikeia Antik Kenti'ni ziyaret etti
  • ‘Vira Bismillah’ için geri sayım başladı
     ‘Vira Bismillah’ için geri sayım başladı
  • Marmaris'te yerleşim yerlerine yakın noktadaki orman yangını söndürüldü
     Marmaris'te yerleşim yerlerine yakın noktadaki orman yangını söndürüldü
  • Tarım ve Orman Bakanı Pakdemirli: Binlerce ufak ufak yangınla mücadele ediyoruz
     Tarım ve Orman Bakanı Pakdemirli: Binlerce ufak ufak yangınla mücadele ediyoruz
  1. Kar yağışı değil "bir günlükler"in ölüm uçuşu
  2. Benyamin Netanyahu'nun eşi Sara Netanyahu'dan büyük kabalık! | Video .
  3. Cumhurbaşkanı Erdoğan, Stratonikeia Antik Kenti'ni ziyaret etti
  4. ‘Vira Bismillah’ için geri sayım başladı
  5. Marmaris'te yerleşim yerlerine yakın noktadaki orman yangını söndürüldü
  6. Tarım ve Orman Bakanı Pakdemirli: Binlerce ufak ufak yangınla mücadele ediyoruz
VİDEO GALERİ
YUKARI